夏を美味しく乗り切ろう！　（夏バテ対策編）

夏バテに効く　ドリンク・ヘルシーアイスのレシピ

夏本番、あなたは夏バテしてませんか？食欲が

ない時の体力回復に効果的な、手作りドリンクや

ヘルシーアイスのレシピをご紹介します。

自然により添い、涼をとる術　（涼のとり方編）

うちわ、打ち水、風鈴の音・・・。私たちは、

電力に頼らずに「涼」をとる工夫を知っています。

冷房病防止や省エネ実現のためにも今年の夏は、

”省”エアコン生活に取り組んでみませんか。？

ダニを撃退してアレルギーを防ごう　（梅雨対策編2）

防音や足への負担を緩和する効果があり、インテリ

アとしても欠かせないカーペット。しかしダニの住

みかとして嫌われることも。ダニはアレルギーの原

因にもなりますので、しっかりと対策をしましょう。

カンタンにできる住まいの湿気対策　（梅雨対策編）

じめじめとした梅雨の時期でもお部屋の

中をカラッと快適に保つコツを場所や

ケースごとにご紹介します。

カンタンにできる住まいの花粉症対策　（花粉症対策編）

今年もやって来たスギ花粉の季節・・・

憂鬱な季節を少しでも快適に乗り切るための、

住まいのお手入れ法をご紹介いたします。

フローリングのメンテナンス　（フローリング編）

日々の暮らしの中で、発生する室内の汚れや傷。

補修するのは大変だと思っていませんか？

今回は、比較的カンタンにできるフローリングの

お手入れをご紹介します。

身の回りのものでエコクリーニングしよう　（エコクリーニング編）

日々の暮らしの中で捨ててしまうものの中には、

お掃除に再利用できるものがたくさんあります。

洗剤の使用量も減って環境にもやさしく、経済的。

普段のお掃除がラクになります。

住まいの大敵 ”寒さと結露” 対策　（快適・健康編）

「暖かく快適なはずの室内が、なぜか寒い」

「窓や壁が結露でぬれてイヤな思いをする」

こんな悩みはちょっとした対策でグンと

和らぎます。この冬はスッキリ解消しましょう。

かしこく入浴して心も体も美しく！ （バスタイム編）

お風呂こそ、美と健康にかけがえのない場所。

入浴の3台効果「健康」、「美容」、「リラク

ゼーション」を最大限に引き出す入浴法をマスター

して、素敵なお風呂生活を送ってみませんか。

大丈夫ですか？我が家の防犯対策　（安心防犯編）

年々増え続け、しかも手口も巧妙のなる侵入犯罪。

「我が家は大丈夫」などという過信は絶対に禁物

です。　　防犯意識を高め、大切な家族と財産を

しっかりと守りましょう。